Du kennst das vielleicht:
Du kommst völlig erschöpft aus deinem Alltag in einem Wellnesshotel an und denkst dir: Dieses Wochenende geht es endlich mal um mich.
Du schläfst aus, gehst in den Spa, genießt gutes Essen, die Ruhe und die Natur. Du atmest durch, lässt den Alltag hinter dir und spürst langsam, wie dein Stress nachlässt.
Und vielleicht kommt dabei ein Gedanke auf:
Wenn ich wieder zu Hause bin, mache ich einiges anders.
Ich nehme mir mehr Zeit für mich.
Ich sage nicht mehr zu allem Ja.
Ich mache mehr Pausen.
Ich höre wieder besser auf mich und meine Bedürfnisse.
Doch dann kommst du nach Hause.
Der Alltag beginnt wieder, die To-do-Liste wird länger und zwischen Arbeit, Familie und all den Dingen, die erledigt werden müssen, rutschst du selbst wieder nach unten auf deiner Prioritätenliste.
Eine Auszeit, die nachhaltig wirkt
Genau das möchten wir mit diesem Wellness-Wochenende anders machen.
Wir verbinden Wellness, Natur, Entspannung und bewusste Auszeit mit einem Workshop, der dich dabei unterstützt, nicht nur für zwei Tage aus deinem Alltag auszusteigen, sondern eine neue Basis für deinen Alltag zu schaffen.
Denn echte Erholung bedeutet mehr, als einfach einmal abzuschalten. Sie kann der Anfang sein, wieder bewusster wahrzunehmen, was dir guttut und was du wirklich brauchst.
Gemeinsam schauen wir darauf, was dich immer wieder in Stress und Funktionieren bringt, warum es dir im Alltag so schwerfällt, dich selbst zur Priorität zu machen – und wie du wieder mehr Verbindung zu dir, deinen Bedürfnissen und deinem Körper aufbauen kannst.
Stress loslassen und wieder bei dir ankommen
Dabei arbeiten wir nicht nur über den Kopf. Mit körperorientierten Übungen beziehen wir bewusst auch deinen Körper mit ein.
Du bekommst Raum, zur Ruhe zu kommen, dich selbst wieder wahrzunehmen und neue Impulse für deinen Alltag mitzunehmen.
So wird dein Aufenthalt mehr als ein klassisches Wellness-Wochenende zur Erholung.
Es wird zu einer bewussten Auszeit, in der du neue Kraft schöpfst, Stress loslassen und dich wieder mit dir selbst verbinden kannst.
Damit die Entspannung nicht an der Hoteltür endet.
Sondern du etwas mit nach Hause nimmst, das bleibt.
Sie können Sie an einzelnen Terminen auch als Day Spa Gast (ohne Übernachtung) für 180,00 € teilnehmen. Bitte kontaktieren Sie uns hierfür direkt.
