Körper und Geist in Einklang bringen - darauf hat unsere Gast-Fitnesstrainerin Vanessa Kupke die passende Antwort.
An vier Wochenenden in diesem Jahr, wird Vanessa bei uns im Tannenhäuschen Ihrer Leidenschaft nachgehen und Sie mit einem energiegeladenen Workout-Programm an Ihre körperlichen Grenzen bringen. Die darauf aufbauenden Entspannungsübungen werden für Sie spürbar Ihren Tribut zollen - Sie werden sich ausgeglichen, fit und voller Lebensenergie fühlen.
Unsere "Body & Mind" Wochenenden mit Vanessa:
- 24. - 26. Februar 2023
- 02. - 04. Juni 2023
- 18. - 20. August 2023
- 01. - 03. Dezember 2023
Fitnesstrainerin Vanessa stellt sich vor:
"Mein Name ist Vanessa Kupke. Ich bin verheiratet, 40 Jahre jung und stolze Mama eines wunderbaren Jungen.
Seit nun mehr als 25 Jahren unterrichte ich mit ganz viel Herzblut im Fitness- und Gesundheitsbereich.
Mit viel Freude und Engagement gehe ich in jedes schweißtreibende Workout und bringe meine Teilnehmer gerne mal an ihre Grenzen.
Mein Ausgleich ist das Unterrichten von Yoga, Autogenem Training oder Progressiver Muskelentspannung. Ruhe finden, sich sammeln, innere Achtsamkeit und bewusstes atmen, bringen Körper und Geist im Einklang."
Ein energiegeladenes Wochenende wartet auf Sie
Auspowern, regenerieren und inne halten: Vanessa sorgt für den passenden Mix, um nach dem Wochenende die Einheit von Körper und Geist deutlich zu spüren. Sie haben die Möglichkeit das 3-tägige "Body & Mind" Trainingsprogramm als Tages- (ohne Übernachtung) oder Hotelgast zu buchen. Beide Angebote haben wir Ihnen im Folgenden zusammengestellt.
ab € 160,00 pro Person
