Kommt Ihnen das bekannt vor? Der Alltag ist geprägt von Terminen, Verpflichtungen und Verantwortung – zwischen Beruf, Familie, Haushalt und sozialen Kontakten bleibt kaum Raum für bewusste Entspannung. Und regelmäßige Bewegung rückt oft ebenfalls in den Hintergrund.
Gönnen Sie sich deshalb eine persönliche Auszeit vom Alltagsstress – eine Insel der Ruhe und neuen Energie. Unser Workshop „Body & Soul – Aktiv zur inneren Balance“ schenkt Ihnen genau diesen wertvollen Raum.
Gast-Fitness-Trainerin Vanessa Kupke zeigt Ihnen am Samstag Vormittag, wie Sie mit einer gezielten Kombination aus effektiven Workouts und wohltuenden Entspannungseinheiten Ihr Stresslevel nachhaltig reduzieren. Erleben Sie, wie Aktivität und Regeneration harmonisch zusammenspielen und Körper sowie Geist wieder in Balance kommen.
Aktivieren. Loslassen. Auftanken.
Erleben Sie mit unserem Body & Soul Arrangement die perfekte Verbindung aus intensiver Fitness und tiefgehender Entspannung. Powern Sie sich bei einem individuell abgestimmten Ganzkörpertraining aus und finden Sie anschließend durch Achtsamkeit und bewusste Atemtechniken zu innerer Ruhe. Bringen Sie Körper und Geist in Einklang – und genießen Sie danach pure Erholung im exklusiven Wellnessbereich des Tannenhäuschens.
