"Neustart für den Stoffwechsel"Leberfasten nach Dr. Worm.®

Haben Sie gewusst, dass die Leber neben der Entgiftung auch an der Blutzuckerkontrolle, am Aufbau von Hormonen und Eiweißen und sogar an der Unterstützung des Immunsystems beteiligt ist? Höchste Zeit sich der Lebergesundheit mit einem Detox Wochenende zu widmen!

Vom 13. bis 15. Oktober 2023 begleiten die ehemalige Profi-Triathletin Mareen Hufe sowie der Ernährungswissenschaftler Michael Pagelsdorf ein Wochenende im Tannenhäuschen ganz im Zeichen eines Leber-Wellnessprogrammes. Grundlage ist das Leberfastenprogramm nach Dr. Worm®, welches die beiden Experten mit Vorträgen sowie Ernährungs- und Bewegungsprogrammen vermitteln.

Arrangement-Leistungen:

2 Übernachtungen in einem unserer komfortablen Zimmer
2 x Detox-Shake zum Frühstück
2 x gemeinsames Abendessen mit speziellem Menu (abgestimmt auf die Lebergesundheit)
Nutzung unseres 5.300 qm großen AQUA SILVA Spa's mit Solebecken, Aktivpool, Außenpool, großzügigem Saunapark mit 8 Saunen, Fitness sowie diversen Ruhebereichen
Am Anreisetag können Sie unseren Wellnessbereich ab 14:00 Uhr nutzen

Sowie Teilnahme am Detox-Programm zum Leberfasten nach Dr. Worm, u.a:

Messung Ihrer Körperzusammensetzung (Fett- und Muskelmasse, Bauchinnenfett)
Fachvorträge rund um die Lebergesundheit
Ein auf die Lebergesundheit zugeschnittenes Ernährungs- und Bewegungsprogramm mit Tipps für den Alltag (wissenschaftlich belegt)
Professionelle Betreuung durch ausgewiesene und zertifizierte Experten
Möglichkeit einer Online-Nachbetreuung über 12 Wochen mit Abschlusstermin im Tannenhäuschen

ab € 454,00 pro Person

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Exkurs ins Leberfasten-Programm

Das Leberfastenprogramm nach Dr. Worm® wurde von dem Ernährungswissenschaftler Prof. Dr. Nicolai Worm sowie dem Internisten und Ernährungsmediziner Dr. med. Hardy Walle entwickelt. Das Konzept verfolgt den Ansatz, dem Körper drei Mahlzeiten am Tag zuzuführen, um somit den Insulinspiegel möglichst gering zu halten und dadurch den Fettabbau der Leber zu fördern. In Kombination mit speziellen Shakes und einer ausreichenden Flüssigkeitszufuhr tun Sie sich und Ihrer Lebergesundheit etwas Gutes.

Professionelle Begleitung durch Mareen und Michael

Begleitet wird das 3-tägige Leber-Detox-Wochenende durch zwei sehr gesundheitsaffine Experten. Mareen Hufe (gebürtig aus Wesel) hat viele Jahre große Erfolge als Profi-Triathletin gefeiert - unter anderem als Siegerin des Ironman Austria. Nun fokussiert sie sich darauf, ihre Begeisterung für den Sport und Fitness an Andere weiterzugeben und wird das Wochenende vor allem mit gezielten sportlichen Aktivitäten bereichern. Michael Pagelsdorf ist Diplom Oecotrophologe (Ernährungswissenschaftler) und sieht die Ernährung als einen der Schlüsselfaktoren zur Krankheitsprävention. Michael ist als Referent und Berater tätig und wird das Wochenende mit fachlichen Vorträgen zur Lebergesundheit sowie gesunder Ernährung begleiten und eine Analyse Ihrer Körperzusammensetzung durchführen.

Nachbetreuung nach Wunsch

Sehen Sie dieses Wochenende als Einstieg in Ihr persönliches Leberfastenprogramm an und gliedern Sie das erlernte Wissen über die Lebergesundheit zukünftig in Ihren Alltag ein. Auf Wunsch bieten Mareen und Michael eine Online-Nachbetreuung an, sodass Sie auch nach dem Wochenende Ansprechpartner haben, die Sie auf Ihrem Weg begleiten.