Yoga-Retreat "Königinnenerwachen®" - "Königinnenerwachen® - komm in Deine Kraft"

Liebe Damen, dieses Special richtet sich ganz besonders an Sie!

"Königinnenerwachen®" ist der Überbegriff für unsere Yoga-Wochenenden, die sich speziell an Frauen richten. Entwickelt wurde dieses Programm von der erfahrenen Yoga Lehrerin, Holistic Women Coach und Autorin Kirsten Terhoff, die sich an den ausgewählten Wochenenden gezielt Zeit für Ihre Bedürfnisse nimmt: "Was braucht es, um auf allen Ebenen eine kraftvolle Königin zu sein, wie wird die eigene Lebenslust wieder aktiviert und das Hamsterrad angehalten und die eigene Mitte wiedergefunden?"

Seit fast 30 Jahren folgt sie Ihrer Berufung Frauen wieder in ihre Kraft zu begleiten. Dafür hat sie unterschiedliche Ausbildungen für Körper, Geist und Seele absolviert, immer bei Lehrern und Pionieren, die neue Wege gehen. "Es darf leicht sein" ist dabei eines ihrer Lieblingsmottos, wenn es um Veränderung für das eigene Leben geht. Dabei ist Yoga der wichtigste Baustein Ihres Wirkens, um wieder ganz bei sich anzukommen. Ihre Retreats sind getragen von ihrer humorvollen, positiven Art.

Geben Sie Ihrer Seele Raum zum Atmen

Jedes Wochenende steht unter einem anderen thematischen Schwerpunkt und beinhaltet eine tägliche Yoga-Einheit (für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet) sowie Input für Geist und Seele. Es wird alltagstaugliche Übungen geben und natürlich bleibt genügend Zeit, um auch unseren wunderschönen Wellnessbereich zu genießen.

Lassen Sie sich zeigen, wie Sie mit den Herausforderungen Ihres Lebens so umgehen können, dass Sie in Ihrer Kraft bleiben. All diese Übungen werden Sie anschließend in Ihren Alltag übernehmen können. Bei entsprechenden Wettervoraussetzungen werden die Übungen auch zum Teil in der Natur durchgeführt.

Außerhalb der "Königinnenerwachen®"-Einheiten können Sie unseren AQUA SILVA Spa nach Belieben individuell nutzen und Ihr Yoga Wochenende somit rundum genießen. Sollten Sie eine Wellnessanwendung wünschen, empfehlen wir Ihnen einen Termin frühzeitig mit unserem Spa-Team abzustimmen, damit es zu keinen Überschneidungen mit den "Königinnenerwachen®"-Einheiten kommt.

Auf Anfrage können Sie an einzelnen Terminen auch als Day Spa Gast (ohne Übernachtung) teilnehmen. Bitte kontaktieren Sie uns hierfür direkt.

ab € 414,00 pro Person

"Königinnenerwachen" online buchen

Highlights

Speziell für Frauen
Yoga & Entspannung
Holistic Women Coach Kirsten Terhoff

Alle Details zum Yoga Retreat "Königinnenerwachen®" im Waldhotel Tannenhäuschen:

Unsere nächsten "Königinnenerwachen® " Reisen finden in folgenden Zeiträumen statt:

09. – 11. Januar 2026
Mit Leichtigkeit und Freude den Zauber eines neuen Jahres empfangen. Erlebe das wohltuende Loslassen in achtsamen Yogaeinheiten, um Dich für Neues zu öffnen.
13. – 15. Februar 2026
Hol Dir die Sonne in Dein Herz – Lebensfreude pur. Herzöffnende Yogaeinheiten, die Dich ganz bei Dir ankommen lassen.
06. – 08. März 2026
Frühlingserwachen: Entdecke, wie Du auf Deiner Yogamatte die Lebensfreude und Leichtigkeit des Frühlings auch in Dir spüren kannst.
24. – 26. April 2026
Enjoy your life – vom Genießen des Augenblicks. Komme mit entspannenden Yogaeinheiten ganz im Hier und Jetzt an und genieße Dein Sein.
14. – 17. Mai 2026 (Donnerstag – Sonntag)
"Königinnenerwachen® Special – Deep Relax"
Dieses verlängerte Wochenende ist eine ganz besondere Zeit nur für Dich. Genieße die Zeit zum Spüren, bei Dir ankommen und wohlfühlen. Eine wirkliche Energie-Oase für Körper, Geist und Seele.
12. – 14. Juni 2026
Lass die Sonne in Dein Herz und erlebe auf Deiner Matte die pure Lebensfreude des Sommers auch in Dir.
10. – 12. Juli 2026
Der Schlüssel zum Glück liegt in Dir. Aktiviere wohltuende Lebensfreude und Leichtigkeit in Dir und nimm sie von der Yogamatte mit in Deinen Alltag.
04. – 06. September 2026
„Ich bin die Königin meines Lebens!“ An diesem Wochenende heißt es Wohlfühlen und Genießen.. Du selbst bist der Mittelpunkt beim achtsamen Yoga-praktizieren und darfst es Dir rundum einfach gut gehen lassen.
02. – 04. Oktober 2026
Kraftvoll in die dunkle Jahreszeit. Wenn es draußen grau wird, lassen wir in Dir die Sonne scheinen. Dieses Gefühl holen wir auf die Matte und Du wirst mit einem Lächeln aus diesem Wochenende gehen.
06. – 08. November 2026
Lebensfreude statt Novemberblues. Gemeinsam genießen wir wohltuende Yogaeinheiten und Entspannung. Körper, Geist und Seele dürfen noch einmal so richtig auftanken, damit Du die kalte Jahreszeit genießen kannst.
27. – 29. November 2026
Lebensfreude statt Novemberblues. Gemeinsam genießen wir wohltuende Yogaeinheiten und Entspannung. Körper, Geist und Seele dürfen noch einmal so richtig auftanken, damit Du die kalte Jahreszeit genießen kannst.
04. – 06. Dezember 2026
Einfach mal das Tempo rausnehmen und innerlich zur Ruhe kommen. Sanfte Yogaeinheiten und Entspannung lassen Dich die Vorweihnachtszeit in einer neuen Qualität erleben: nämlich wirklich entspannt und besinnlich.

Auf dem Bild sitzt eine Frau in einem Bademantel auf einer Schaukel im Garten. Sie genießt die ruhige Atmosphäre umgeben von grünen Pflanzen.

Ihre Yogalehrerin und Coachin - Kirsten Terhoff stellt sich vor.

Kirsten Terhoff ist eine erfahrene Yogalehrerin und ganzheitliche Frauen-Coachin mit über 20 Jahren Erfahrung. Sie versteht sich als „Seelenberührerin“ und hat die Mission, Frauen auf ihrem Weg zur inneren Stärke und Selbstentdeckung zu begleiten. Mit ihrem einzigartigen Konzept „Königinnenerwachen®“ hilft sie Frauen, Limitierungen loszulassen und ihre innere Königin zu entfalten.

In ihrer 30-jährigen Reise hat Kirsten zahlreiche Ausbildungen bei weltweit anerkannten Heilern und Pionieren absolviert, darunter Health Kinesiologie, Energetic Breathing und Hypnose-Coaching. Diese Erfahrungen fließen in ihre Arbeit ein, die geerdet und alltagsnah ist. Kirsten ist überzeugt, dass Spiritualität in das tägliche Leben integriert werden kann.

Durch Workshops, Retreats und individuelles Coaching fördert sie den Kontakt zu Herzen und Seele, schafft Räume für persönliche Transformation und inspiriert Frauen, sich gegenseitig zu unterstützen. Besonders in ihren Retreats, wie den Wochenenden im Waldhotel Tannenhäuschen, erleben Frauen eine starke Gemeinschaft, die sie stärkt und ermutigt.

Kirsten lebt in Dinslaken am schönen Niederrhein, ist Mutter zweier Söhne und Hundebesitzerin. Ihr wichtigstes Motto ist: „Es darf leicht sein!“ Darüber hinaus ist sie Autorin des Buches „Königinnenerwachen®“, in dem sie ihre Erfahrungen und Erkenntnisse teilt.

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Ob Yoga, Auszeit für Mamas, Achtsamkeits-Retreat oder Fastenwoche - unser Wellness-Hotel in einer der schönsten Regionen in Deutschland heißt Sie herzlich willkommen, mit Wellness, Massagen, Kulinarik und viel frischer Inspiration den Alltag ganz weit hinter sich zu lassen!