Anreise
Abreise
Zimmer

3-tägiges "Ayurveda-Kennenlern-Special" in WeselAyurveda Retreat: Harmonie für Körper, Geist & Seele.

Es müssen nicht immer teure Resorts auf Bali und Sri Lanka sein, um in die Welt von Ayurveda und Yoga einzutauchen! Wir holen die indische Heilkunst für Sie nach Deutschland, genauer gesagt: in unser Waldhotel Tannenhäuschen in Wesel. Lassen Sie den Alltag eine Weile einfach Alltag sein und erleben Sie stattdessen wohltuende und inspirierende Tage, die ganz im Zeichen von Entspannung, Balance und Achtsamkeit stehen. Und ganz nebenbei genießen Sie auch noch den exklusiven 4,5-Sterne-Komfort unseres malerisch gelegenen Wellness-Hotels.


Mehr als Ayurveda Urlaub - eine Reise zu sich selbst!

Lassen Sie sich von unserem "Ayurveda-Kennenlern-Special" auf eine Reise zu sich selbst entführen und tauchen Sie tief in die jahrtausendealte Weisheit aus Indien ein. Während Ihres 3-tägigen Retreats in unserem Wellnesshotel lernen Sie in der angenehmen Atmosphäre einer kleinen Gruppe die grundlegenden Prinzipien von Ayurveda und Yoga kennen. In zwei intensiven Workshops bekommen Sie sowohl Yogapraxis als auch ayurvedische Techniken und Anwendungen an die Hand, die Sie nach Ihrem Ayurveda Urlaub eigenständig in den Alltag integrieren können.

Wie für all unsere Well-Being-Workshops, haben wir auch für Ihr Ayurveda-Yoga-Retreat einen besonderen Gast eingeladen: Alina Delschen - Ayurveda Massage Therapeutin, Yoga Lehrerin und vieles mehr - begleitet Sie auf Ihrer Ayurveda-Yoga-Reise. Sie gewährt Ihnen nicht nur tiefe Einblicke in die indische Lehre vom gesunden Leben, sondern lässt Sie auch die wohltuende Wirkung einer traditionellen Ayurvedamassage erleben.


Unsere nächsten "Ayurveda Retreat" Termine mit Alina:

  • 06. - 08. August 2024 (Di - Do)
  • 13. - 15. September 2024 (Fr - Sa)





Arrangement-Leistungen:

  • 2 Übernachtungen in einem unserer komfortablen Zimmer
  • 2 x reichhaltiges Vital-Frühstück am Morgen
  • 2 x 3-Gang Menu oder Buffet nach Angebot am Abend
  • Nutzung unseres 5.300 m² großen AQUA SILVA Spa's mit Solebecken, Aktivpool, Außenpool, großzügigem Saunapark mit 8 Saunen, Fitness sowie diversen Ruhebereichen
  • Am Anreisetag können Sie unseren Wellnessbereich ab 14:00 Uhr nutzen


Sowie Teilnahme am Ayurveda Kennenlern-Workshop mit Alina Delschen:

  • Anreisetag: 16:00 bis 18:00 Uhr Ayurveda-Workshop
  • Tag 2: 11:00 bis 13:00 Uhr Ayurveda-Workshop
  • Eine wohltuende Ayurveda-Massage pro Person während des Aufenthaltes
    (die Massagetermine werden vor Ort durch Alina mitgeteilt)
ab € 409,50 pro Person

Ein Kurzurlaub voll Ruhe & Entspannung

Als Schauplatz Ihres Retreats dient unser 4,5-Sterne-Waldhotel Tannenhäuschen, das mit seiner traumhaften Lage am Waldrand und umgeben von einem parkartigen Garten zu behaglichen Momenten der Entspannung einlädt. Für weitere Highlights bei Ihrem Aufenthalt sorgen außerdem:

  • Exklusiver Wohnkomfort in unseren Zimmern und Suiten mit Park-, Wald- oder Gartenblick
  • Kulinarische Glücksmomente im Parkrestaurant, im AQUA SILVA Bistro und im Club 19zwo
  • Pure Entspannung im über 5.000 m² großen AQUA SILVA Spa mit weitläufigen Poollandschaften, Saunapark, Ruhebereichen und verschiedenen Anwendungen


Übrigens: Während Ihres Retreats haben Sie die Möglichkeit, im AQUA SILVA Spa traditionelle Ayurveda Behandlungen hinzuzubuchen. Von der Haut-Kur mit Rohseidenhandschuh (Garshan) bis hin zur Königin der Ölmassagen (Abhyanga) - in unserem Spa finden Sie verschiedene Massage- und Kur-Angebote aus Indien, die von erfahrenen Therapeuten durchgeführt werden und Ihrem Ayurveda-Urlaub das i-Tüpfelchen aufsetzen.

Für weitere Informationen zu Angebot und Buchung schauen Sie sich gern unsere Wellnessanwendungen an oder treten Sie mit uns in Kontakt!

Ayurveda-Expertin Alina DelschenIhre Workshopleiterin beim Ayurveda Yoga Retreat.

Schon vor ihrer Zeit als ausgebildete Yoga Lehrerin und Ayurveda Massage Therapeutin, fand Gast-Coach Alina Delschen ihren persönlichen Ausgleich zum stressigen Berufsalltag im Yoga und Ayurveda. Schließlich packte sie der Ehrgeiz, um ihren Traum nachzugehen und so absolvierte sie zahlreiche Aus- und Weiterbildung im Bereich Meditation, Entspannung, Yoga, Pilates sowie Ayurveda. Diese Begeisterung gibt sie nun mit einer mitreißenden Kombination aus Hingabe und Know-how in ganz Deutschland an all jene Menschen weiter, die genauso viel Freude an ganzheitlichen Ernährungs-, Bewegungs- und Heilansätzen haben.

Lassen Sie sich in Ihrem Ayurveda-Yoga-Urlaub von dieser Begeisterung anstecken und wecken Sie neue Lebensenergie mit Alinas fein ausbalanciertem Programm aus Bewegung, Meditation, Wellness und Wissen.

Ayurveda verstehenEine Reise zu innerer Balance und Vitalität.

Ayurveda ist eine traditionelle ganzheitliche Heilkunst, die vor mehr als 5000 Jahren in Indien entstand. Der Begriff "Ayurveda" stammt aus dem Sanskrit und setzt sich aus den Wörtern "Ayus" (Leben) und "Veda" (Wissen) zusammen, was übersetzt als "Wissenschaft vom Leben" oder "Wissen über ein gesundes Leben" bedeutet. Das Ziel des Ayurveda ist es dabei, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen, um Gesundheit und Wohlbefinden präventiv zu fördern.

Welcher „Dosha“ sind Sie?

Zentral für das ayurvedische Verständnis ist die Idee, dass jeder Mensch einzigartig ist und aus einer individuellen Kombination von drei Energien oder Doshas besteht: Vata (Wind), Pitta (Feuer) und Kapha (Wasser). Diese Doshas repräsentieren verschiedene Elemente und steuern die Funktionen des Körpers und des Geistes. Dabei herrscht in jedem Menschen ein bestimmtes Dosha vor, das den jeweiligen Konstitutionstyp bestimmt. Wie die Anteile der drei Doshas in uns angelegt sind, beeinflusst also maßgeblich, wie wir sind: unser Temperament, unsere Vorlieben, unsere Mentalität und sogar, wie unser Körper auf bestimmte Dinge reagiert.

So zeichnet sich der luftige Vata-Typ beispielsweise durch Kreativität und Begeisterungsfähigkeit aus, ist jedoch nicht sehr ausdauernd. Pitta-Menschen hingegen steht über lange Strecken viel Energie zur Verfügung, sie sind ausdauernd, kraftvoll - und neigen eher zu Wut als zu Angst. Derweil sind Kapha-Typen besonnen, ruhig und haben ein ausbalanciertes Temperament mit einer Tendenz zur Schwerfälligkeit.

Das Dosha ins Gleichgewicht bringen

Das Besondere an Ayurveda und Yoga ist, dass die Systeme den Menschen in seiner individuellen Beschaffenheit wahrnehmen. Ziel ist es, durch eine ausgewogene und typgerechte Ernährung, Yoga Übungen sowie Entspannungsmethoden wie Meditation und Atemtechniken unser Dosha ins Gleichgewicht zu bringen und uns lebendiger, ausgeglichener und gesünder zu fühlen.

Auf diese Weise werden in Indien schon seit langer Zeit Krankheiten behandelt und vorgebeugt. Ungleichgewichte in den Doshas können zu Gesundheitsproblemen wie Schlafstörungen, Verdauungsproblemen und innerer Unruhe führen. Die heilende Wirkung eines typgerechten und ganzheitlichen Lebensstils macht sich hingegen durch körperliches und emotionales Wohlbefinden bemerkbar.

Ayurveda und Yoga langfristig (er-)lebenAyurveda-Yoga-Retreats als Kennenlern-Reise.

Ayurveda ist keine kurzfristige Lösung, sondern ein Weg zu langfristigem Wohlbefinden und mehr Ausgeglichenheit. Es fördert die Selbstverantwortung für die eigene Gesundheit und lehrt, im Einklang mit der Natur zu leben.

Ayurveda Therapeutin Alina Delschen nimmt Sie mit auf eine erste Ayurveda-Kennenlernreise. Sie werden ein erstes tiefgreifendes Verständnis für die theoretischen und praktischen Grundlagen der indischen Heilkunst erlangen und lernen zusätzlich, mithilfe gezielter Entspannungstechniken, Meditation und Yogapraxis mehr gesunde Gewohnheiten in Ihrem Alltag zu etablieren. Und on top erwartet Sie ein besonderes Ayurveda-Entspannungserlebnis, bei dem sich alles um Sie herum in Wohlgefallen auflösen wird - durchgeführt von Ihrer Ayurveda-Massage-Therapeutin Alina.


Retreats in NRWWellness & Wohlgefühl im Tannenhäuschen!

Sie suchen nach weiteren ganzheitlichen Workshops, Selfcare-Wochenenden oder Ayurveda & Yoga-Retreats? Dann schauen Sie sich auch unsere anderen Arrangements an und genießen Sie Selbstfürsorge von Ihrer schönsten Seite - im Waldhotel Tannenhäuschen!

Kreativ-Workshop "Die Blüte Deines Lebens"
Fastenwoche "Fit & Fasten"
Ernährungsworkshop "Hormon Balance"
Achtsamkeit-Retreat "Body & Mind"
Yoga-Retreat "Königinnenerwachen"
Feng Shui Workshop "POWER & FLOW"
Waldbaden "Shinrin Yoku"
"Me-Time for Mums"